Aprobado por Nutricionistas

NO recomendado para consumo diario debido a su alto contenido de azúcar añadido. Puede consumirse ocasionalmente como fuente probiótica funcional si no se excede en azúcares el resto del día. Preferible acompañarlo con alimentos sin azúcar para balancear el índice glucémico (ej. nueces o semillas). No se recomienda para niños pequeños o personas con resistencia a la insulina, diabetes o síndrome metabólico. Si se busca un efecto probiótico sostenido, sería mejor elegir una opción sin azúcar añadida o con menor carga glicémica.